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#2 | |
Registrierter Benutzer
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AW: Bilder von euch,
Zitat:
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#7 | |
Registrierter Benutzer
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AW: Bilder von euch,
Zitat:
Ja, Studio ist bei mir eigentlich täglich erst von 19 oder 20Uhr bis ca. 22Uhr. Dann heim, essen, halbe Stunde Couching und dann schlafen. Das schlimme ist nur dass ich wahrscheinlich schon an meinen Körperlichen Grenzen angelangt bin, OHNE ANABOLIKAS. Hätte gar kein Geld für sowas übrig. Seit gut 1 1/2Jahren geht nichtmehr wirklich viel vorwärts im Trainig. Das Demotiviert ein wenig. Um auf deinen Satz bzw. deine Frage zurück zu kommen: Wenn ich etwas mache, versuche ich es BESTMÖGLICH zu machen und nicht nur so wischi waschi. Ist auch in der Arbeit so. |
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#9 |
Registrierter Benutzer
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AW: Bilder von euch,
Soll ich Dir ein Foto von meinem Suplemente Schränkchen reinstellen??
Ja, ich achte auf die Ernährung, vielleicht nicht so wie ich sollte, aber im großen und ganzen schon. Hochwertiges Eiweiß JA Aminosäuren JA Omega 3 (Fischöl Kapseln) JA Glutamin NEIN momentan nicht Creatin NEIN momentan nicht Mineralien JA mehr als genug Vitamine JA mehr als genug Gebe zu dass ich es die letzten 4 Wochen ganz schön hab schleifen lassen was Eiweiß angeht und eine ausgewogene Ernährung, aber rein Beruflich ists im Moment einfach nicht anders machbar. Zu wenig Schlaf dürfte seit etwas über einem Jahr auch ein entscheidendes Thema spielen. Täglich nur ca. 5std. ![]() |
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#10 |
Registrierter Benutzer
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AW: Bilder von euch,
![]() lol wer bin ich... partyyy ![]() ![]() ![]() |
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