Alles klar update folgt,heute war ich mal den Mt.Maunganui bezwingen aber mit
Tempo war ich am stampfen im Dauerlauf ging knapp 5 Minuten dann war Pulslimit erreicht aber immerhin in 24 Minuten der Schnitt liegt bei 45 Min.
Morgen nochmal ohne Rucksack rauf will unter 20 Min. kommen.