[Dark Shadow]

Jetzt aber mal sorry warum trainierst du denn dann so kräftig weiter wenn die schon kaputt war?

Wird ja dann mal sicher nicht besser weist is ja nicht wie beim Tuning das da was repariert wird und das danach besser ist wie vorher.

Beispiel mir ist die Schulter auch dauernd rausgeflogen beim trainieren (speziell gesprungene Liegestützen oder Liegestützen mit einem Arm)

Hab dann halt aufgehört mit Liegestützen und hab anderweitig trainiert quasi umgestellt und aufgehört das zu provuzieren.

Fazit dann musst ich da mal zum arzt damals weil die Bundeswehr mich deswegen hingeschickt hat.

Der hat dann gemeint wenns nochmal passiert muss ich Operiert werden.

Ist danach noch einmal versehentlich passiert und dann nicht wieder weil ich einfach alles vermieden hab was das provuziert.

Ist halt wie bei nem Auto das man dauernd schruppt.
Wenn man dann merkt das die Synchronringe sich verabschiedet haben und man dadurch mehr Krauft aufwenden muss um immernoch schnell schalten zu können einem dann 2 Seilzuege zum getriebe gerissen sind wegen dem Kraft schalten und man nur noch einen hat den man dann da einbaut.
Dann ists halt Zeit das Getriebe in Rente zu schicken und schonender zu schalten dann hält das "demolierte Getriebe" halt auch noch ewig.

Oder Motor man merkt der der Öldruck sich nur noch sehr langsam aufbaut und die Kiste anfängt öl rauszunebeln in der Schubabschaltung.

Dann schickt man halt den Motor in Rente und fährt den so wie man ihn normal fahren sollte dann hält der auch noch lang für den fall man hat grad kein Ersatzfahrzeug.

Ist halt auch so mit dem Körper wenn man schon merkt das da was n geist aufgibt dann musst da doch das mal aufhören so zu belasten wie vorher.

Mein ist echt scheiße und tut mir schon echt leid für dich.
Aber man lernt ja draus hoffe das es die Ärzte nochmal hinbekommen und wenn sie es hinbekommen dann würd ich halt daraus lernen und mit dem Training zurückstecken. Lass dich beraten welche Übungen genau die Schulter am meisten belasten die lässt du dann weg und mit dem rest vom Training fährst dann halt auf Erhaltungstraining zurück zumindest für den Armbereich.

So würd ichs wohl machen. Mein der beste Körper nutzt einem halt nix wenn man den nimmer bewegen kann bzw. dauernd schmerzen deshalb hat.

Wünsch dir viel Glück mit deiner Schulter, sie werdens schon nochmal richten können bist ja noch jung. Pass dann halt mal mehr drauf auf aber das wirst jetzt dir ja sowieso schon vorgenommen haben.