Supra Pharmacie - äh Phorum, da werden sie geholfen
Mal im Ernst, genügend Schlaf ist schon wichtig, auch wenns nicht jeden Tag ist, hauptsache regelmässig..
Ich kenn einen der pennt unter der Woche nur 2-4 Stunden pro Tag, dafür fast das ganze Wochenende. Der ist auch Sportler und gesund. Es geht also, aber nicht ganz ohne Schlaf..
Vom Essen wollen wir mal garnicht anfangen