Zitat:
Zitat von Chris
...220 minus lebensalter ist der maximalpuls...
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das ist schon mal ganz großer Kappes, auch wenn es immer wieder erzählt wird. Mein Maximalpuls müsste dann 171 sein, ich komme aber bei flotten Bergläufen schon mal auf 185. Die Werte sind individuell verschieden. Aber ohne Pulsmesser kannst Du sie nicht mal selbst ermitteln. Auch ich schwöre auf Polar, aber ist Geschmackssache.