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AW: Pulsmessuhr mit Brustgurt
Beim Heer wurde mir das mal so erklärt. 220 minus lebensalter ist der maximalpuls und die aeorobe zone befindet sich zwischen 70-80% des maximalpuls. und den puls sehe ich halt nur mit ner uhr.
habe das mit dem sprechen auch immer geglaubt aber das wurde mir ausgeredet
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